在日本，老年健身服务业态已相对成熟，市场出现如Curves、Joy Reha等老年人连锁健身品牌，不少60-80岁老人和年轻人一样是运动健身俱乐部的常客。
其中，Curves是作为日本领先的中老年健身品牌。Curves源自美国，是专门为高龄女性用户打造的连锁健身房。日本Curves引进美国模式后进行本地化，准确抓住中老年客户群体的用户需求，从产品设计到服务体验都进行了精心打磨，并因为这种差异化得以快速发展。
Curves在日本无需预约，选址都在住宅区和购物区。其通过独创的“环形30分钟”健身项目来吸引顾客。方便快捷的特点对于中老年女性群体无疑是具有较大吸引力的。
在概念宣传方面没有着重强调减重概念，更多的是强调了健康、养生概念，以及对于疾病预防和控制，而这一概念也是中老年人养生的用户需求痛点。[微笑R]目前已拥有超过80万的中老年女性会员和超过1900家连锁健身房，用户的平均年龄是61岁，其中年龄最大的用户为101岁。
在美国，成熟的老年人健身品牌Silver Sneakers，拥有全美16000多个健身场所，已颇具规模。SilverSneakers诞生于上世纪90年代，在全美有健身网点近1.7万个，向超过1500万老人提供健身服务。合作伙伴有许多龙头企业和组织，例如联合健康（UnitedHealth）、美国退休人员协会（AARP）和凯撒医疗（Kaiser Permanente）。
SilverSneakers专门为65+老人设计的健身计划，从线下到线上全方面满足老年健身需求。课程品类方面，除了提供适合初学者的课程SilverSneakers Classic、精心编排的音乐健身操SilverSneakers Circuit，有氧健身、水上课程外，还有针对老年人灵活性进行训练的瑜伽以及借鉴中国太极拳的EnerChi课程。
除了线下健身房，SilverSneakers还提供线上健身产品SilverSneakers On-Demand，其中课程包括线下健身内容、营养健康文章视频等。
中国的老年人已经不再止步于“野性健身”，逐步加入了“科学健身”的队伍。增强心肺功能和力量训练，是他们的主要目标。在肌肉力量训练课程用时上，老年健身者平均用时41.72分钟，远超过青少年和成年健身者。
同时，老年人在体育健身上的消费力提升，2020年人均体育消费超过千元，为2014年的1.85倍。44.5%的老年健身者有体育健身指导，每周平均有1.45次练习力量训练课程，高于成年人每周1.07次课频次。可以说，老人对健康越来越重视，健身理念日新月异，对专业的健身需求越来越大，老年健身赛道逐渐火热。
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