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网上申请养老服务补贴津贴注意事项发布时间:2024-03-13

　　近日，有用户反映，称其在网上为80岁的父亲申请高龄老年人津贴时发现，需要首先登录北京统一身份认证平台，才能办理申请。张震咨询，登录该平台是否必须要用老人的手机号或身份证号，以及在网上申请养老服务补贴津贴时还应该注意哪些问题？　　记者了解到，为保障老年人合法权益，按照北京市网上办事服务要求，在提出养老服务补贴津贴或老年人能力综合评估申请时，都要先登录北京统一身份认证平台，对代理人及其手机号码进行...
老年人在室外运动需要注意什么？发布时间:2024-03-13

在室外运动是普遍老年人的兴趣爱好，室外运动，如散步、快走、慢跑、骑自行车等，可以让老年人接触大自然，呼吸新鲜空气，有助于提升心情和缓解压力。但老年人在室外运动时，也需要注意多方面的问题，包括天气、环境、个人健康状态等。注意天气变化：温度：在高温天气下运动，老年人应特别注意防止中暑。建议选择在清晨或傍晚时段进行运动，避免阳光直射。同时，应穿着透气、吸汗的运动服装，以及帽子和太阳镜等防晒装备。风力：在...
旅居养老最大的问题是就医难发布时间:2024-03-11

62岁的全国政协委员徐凤芹，以“年轻人”的身份在海南万宁的一个小镇度过了春节长假。说自己是年轻人，是因为徐凤芹所在的兴隆镇，居住的大都是七八十岁甚至年纪更大的候鸟式旅居养老族。“这里环境优美，气候宜人，吃住等生活条件也很便利，确实适合养老。但同时，我也发现，这些老年人对医疗的诉求格外强烈。”同时身为中国中医科学院老年医学研究所所长，徐凤芹近年来持续关注养老问题，这次休假期间对旅居养老的深度调研，则...
心态好的老年人具有更强的抵抗力和免疫力发布时间:2024-03-11

心态好的老年人在面对各种慢性疾病时，他们能够以更积极、乐观的态度去面对，从而减轻疾病的负面影响。此外，良好的心态还有助于老年人更好地遵循医嘱，积极配合治疗，提高治疗效果。因此，心态好的老年人在疾病管理方面往往能够取得更好的效果。其次，在心理层面，心态好的老年人更容易保持情绪稳定，减少焦虑、抑郁等负面情绪的出现。他们能够更好地应对生活中的压力和挑战，保持积极的生活态度。这种良好的心理状态有助于提高老...
年轻夫妻去谁家过年的问题，老年人应该如何理智看待？发布时间:2024-03-10

年轻夫妻过年去谁家过年的问题，确实是一个在现代社会中日益凸显的话题。对于老年人而言，如何开明地看待这一问题至关重要。老年人应认识到，随着时代的变迁，家庭结构和观念也在不断变化。传统上，过年通常是大家庭团聚的时刻，但在现代社会中，年轻夫妻可能面临工作、生活等多方面的压力，导致无法同时满足双方家庭的期望。因此，老年人应该理解并接受年轻夫妻在过年安排上的不同选择。老年人应该尊重年轻夫妻的自主权和决策权。...
老年人怎么才能活得洒脱？发布时间:2024-03-09

老年人如果总是活得战战兢兢，过于担心他人的情绪和反应，可能源于内心的焦虑和不安。老年人怎么才能活出自我，活得洒脱呢？可以看看以下的建议：建立自信：老年人应该认识到自己的价值，认识到自己过去和现在的成就。可以通过回顾自己的成长历程，总结人生的得失，找到自己的独特之处。这样的自信可以让他们更有底气地面对他人的评价。培养个人兴趣：专注于自己的兴趣爱好，可以让老年人更加专注于自我，减少对他人看法的过度关注...
为什么随着年纪增长情绪会越来越低落发布时间:2024-03-09

随着年纪增长，有些老年人的情绪越来越低落，也越来越不喜欢社交。这个问题涉及到多个方面的因素，包括生理、心理和社会因素。生理因素：随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，可能引发一些慢性疾病，如关节炎、心脏病等，这些疾病会影响老年人的日常活动，导致他们感到疲惫和不适，从而影响情绪。老年人的大脑功能也会有所衰退，如记忆力下降、反应迟钝等，这些变化可能导致他们感到焦虑或失落。心理因素：老年人可能面临更多的生活...
"葵照护“小规模多功能机构——日本发布时间:2024-03-09

“葵照护”的创始人加藤忠相，2019年被选为“2019亚太地区对老龄化社会最具影响力的指导者”。他经营的其中一家小规模多功能机构“井户端”，坐落在紧邻东京的神奈川县藤沢市的一个住宅小区里。日本的小规模多功能机构，法定人数为29人以下，多设于社区内，既有日间照料中心、短期入住的功能，也有上门护理，临终关怀等服务，灵活机动。这里不是大家印象中的养老机构。理由是：1、分不清谁是长者、谁是护理员、谁是小区...
老年人爬山，如何更好地保护关节发布时间:2024-03-08

老年人爬山是一项有益的锻炼方式，有助于增强心肺功能，提高身体的抵抗力和免疫力。有些老年人可能认为爬山时负重越厉害，锻炼效果越好，但实际上，过重的负重会增加膝关节的负担，不利于保护膝关节。那爱好爬山的老年人，该如何更好地保护自己的关节呢？1、选择合适的爬山路径：尽量避免陡峭的山路或野路，选择路面平整、坡度平缓、保障设施齐全的景区路径。这样可以减少关节受到的冲击和摩擦。2、做好热身运动：在爬山前进行充...
一切都来得及，老年人退休后应该积极培养自己的兴趣爱好发布时间:2024-03-07

老年人退休后，拥有了大片属于自己的时间，是培养和发展个人兴趣爱好的绝佳时机。老年人拥有自己的兴趣具有极其重要的意义，这关乎他们的生活质量、精神健康以及社交互动等多个方面。首先，拥有自己的兴趣能够帮助老年人保持积极的生活态度和心态。退休后，老年人可能会面临生活节奏的变化，从忙碌的工作状态转变为相对空闲的生活状态。这时，兴趣爱好可以成为他们生活中的重要支撑，使他们感到生活仍然充满乐趣和意义。兴趣可以激...

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