62岁的老王头是个孤独的老人家，不过他有一个算得上是成功人士的儿子。退休前，老王头是编辑部的顶梁柱也是头号笔杆子。他工作努力，经常为报纸和杂志撰稿。

退休的后的老王头也没有放下手中的笔，由于担心父亲太累，儿子多次建议父亲“该享受退休的生活了，把笔杆子扔下吧”。老人却说写稿子是为了不让脑子变钝化，要保持脑子的运转，还真不是为了那区区的稿费。前几天，王老汉写了一个故事，还拿了个征文比赛的二等奖，急忙用手机拍下大赛组委会颁发的证书，传给了儿子，还有这次的获奖文章《想和儿子分享快乐》。

然而陈先生没有等待儿子的表扬，而是收到了儿子的一张汇款单。陈勇军立即拨通了电话，问儿子为什么要突然寄钱。儿子的态度很诚恳，说:“爸爸，我告诉过你多少次了，真的不想让你老得太辛苦，需要稿费，我在这里……”陈先生非常生气，打断了他的儿子。“我以为你能夸上我几句，能说我这62岁的老头写的还可以，还不至于不落后于时代,思想还可以与时俱进,我没想到等来的就是一张你的汇款单！”儿子在电话那头发愣，不明白为什么给钱“买”骂?

这个故事也许只发生在老王一家，但是这样类似的故事却在无数有老年人的家庭里发生着。从心理学的观点来看，人性最本质的欲望是被欣赏。老年人也不例外。有很多社会调查显示，多次并且恰当及时地表扬老年人，对老年人在精神方面需求的满足和提高老年人的生活质量大有想不到的好处。换句话说，其实老人老了真的就像是变成了孩子，对自己子女的渴望不过是子女的关注，子女的表扬，子女的关心。

有从事老年服务行业的人说，老年人想要强身健体的话，锻炼身体只是一方面，另一方面他们更有可能通过表扬来改善自己的健康状况。赞美实际上是对一个人的心灵和精神的最大奖赏，它可以促进老年人的身心健康。其实何止是对老年人来说，对所有人来说都是这样的道理，谁不喜欢被赞赏被表扬被认同呢？

学会赞美和赞美老人是生活艺术和孝道的真诚表达，也是孝道的重要组成部分，更是对老年人健康最大最有效地维护方式。尤其是很多子女在人到中年工作和家庭都是最忙碌的时候，总是觉得给老人钱和东西就是对老年人健康最好的做法。事实上，老年人的健康需要更多时候体现在精神上的安慰，子女们要学会给予他们家里的老人及时恰当的表扬，这对老年人的心理健康和身体健康都是必不可少的。老年人需要表扬。有些人喜欢用“老当益壮”这样的字眼来赞扬老人，然而事实上这样的词语真的显得太抽象化了。对老年的表扬最好是越具体越好。如果你能把赞美的词讲得更生动具体，你会得到意想不到的效果。

简而言之,想让老年人健健康康的很好的一个办法就是利用足够务实的表扬之词。老人们都希望自己年轻健康。所以你应该明白该从哪方面下手了吧。我们都明白，有时候一个人的心理健康状态更能主导一个人的身体健康状态，那么对于老年来说，这句话更加适用。你要懂得否认老年人的老态，换句话说就是不要让老年人以为自己的哪个方面体现出了自己的衰老。

你可以多问一些有关老人年轻时候的问题，在这个问题之后讲完故事以后，老年人一定很活跃的回忆起自己年轻时候的青春故事。在讲述完了这段青春故事后，老人一定是充满了活力，满面红光，对现在的生活充满信心。

其实有很多老人也是不服老的，这样一来你就又多了表扬老人的理由和方法。你要学会赞扬老人的进步。有些老年人愿意学习新事物,当他们取得一点进展,你要学会欣赏他们的进步，老年人能够跟上社会已经是很值得表扬得了，甚至在只是学会了用智能手机发短信这样的简单操作。这样更能刺激老年人积极、乐观的生活态度。

总而言之呢，学会在赞扬老人，学会认同老年人的一些做法，这对老年人的健康非常有益处。你要知道，健康不只体现在身体健康上，心理健康在当今社会显得更加重要。况且心理健康会对身体健康产生积极的影响。

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