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老年养生这些误区不能信发布时间:2020-09-05

随着年龄的增长，身体的各项机能都会有所衰退，抵抗力也会下降，渐渐的就会有各种各样的疾病到来，所以老年人应该注重养生这件事，但是注重养生不要过犹不及。1.只吃粗粮不吃细粮吃粗粮在老年人养生群体中非常的流行，大家都认为是粗粮能够补充b族的维生素，并且还有丰富的膳食纤维，对于消化和预防便秘很有帮助。但是吃粗粮一定要注意保护好一个量，不能只吃粗粮而一点细粮也不吃，这样反而会导致消化不良，而且还会阻碍营养的...
秋季将至，老年人养生的关键是什么？发布时间:2020-09-05

秋天来了，天气凉爽、胃口大开，可是又怕体重上升，怎么办?秋季如何养生?秋季重在养阴防燥，顺应自然是养生的根本，春夏养阳，秋冬养阴，不可失常。眼下正值初秋，阳气仍盛，暑湿之邪未尽，气阴易伤仍存。人体经过炎暑，气阴可能在某种程度上伤损未复。因此，秋季养生很重要。养生应注意以下几个方面：①养阴、护阴，谨防津散。方法：防止劳伤过重，外泄阴津，内耗阴液，适当进食一些养阴滋补品。可以用白木耳红枣、百合枸杞、...
很羡慕国外的养老方式发布时间:2020-09-04

在全世界的普遍认知中，绝大部分美国人的老年生活都是幸福快乐的。美国人之所以老年生活过得好，很大部分原因是因为他们很会为退休养老做规划，美国人的退休体系建立在个人要为自己退休生活谋福利的基础上，第一不靠儿女养老，第二也不能把希望都寄托在政府身上。抱团养老，一个没怎么听说过，但在国外却很很流行的方式。等我们老了，就搬到一个地方住在一起，一起喝茶，种树，散步，旅行看完之后你是不是心生羡慕，十分向往？看完...
“抱团养老”有什么利和弊？发布时间:2020-09-04

“抱团养老”有什么利和弊？利：（1）可以缓解老年人入住养老院的刚需问题；（2）日常能相互照料，降低意外的发生；（3）满足老年人对精神慰藉的强烈需求；（4）可以减轻子女照顾老人的负担；（5）比起老人院的大集体，抱团养老的小集体在生活各方面比较容易协调，生活自由；（6）比起...
提升老年人居家养老品质发布时间:2020-09-02

适老化改造王嘉露摄适老化改造王嘉露摄中新网上海9月1日电(郑莹莹)上海市民政局1日发布消息称，为提升老年人居家养老的安全性、便利性与舒适性，提高老年人晚年生活品质，上海市部分试点开展面向老年人家庭的居室环境适老化改造(以下简称“适老化改造”)，对老年人居住的房屋进行适度功能改造，增加适老的设施设备，消除风险因素。适老化改造主要是根据老年人群的身体特点及生活习惯，对卫生间、厨房、卧室等生活场...
湖南出台“互联网+”医疗服务价格管理政策发布时间:2020-09-01

新华社长沙9月1日电(记者谢樱)记者1日从湖南省医保局获悉，《关于完善“互联网+”医疗服务价格和医保支付政策的实施意见》已正式出台，意见明确了“互联网+”医疗服务的价格管理政策及原则、医保支付政策、纳入条件。　　意见明确，“互联网+”医疗服务价格实施按项目分类管理。其中，公立医疗机构提供“互联网+”医疗服务，价格主要实行政府调节，湖南省医保局负责价格项目准入和价格制定调整;非公立医疗...
老去的是年龄, 不老的是气质！发布时间:2020-09-01

作家村上春树曾说：“人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。”人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他（她）们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。那是因为他（她）们身上，都有下面这些特质，缺一不可：有一颗童心成年后依然保有一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后...
过有品质的养老生活，从培养一个兴趣爱好开始！发布时间:2020-09-01

不知道很多叔叔阿姨们是否有这样的困扰，退休以后的生活，感觉整个人都颓废了，不知道为了什么而活。年轻的时候想着快点退休，但真正退休了以后，却又觉得百无聊赖，无所事事。每天似乎都有很多事，买菜、做饭、带孩子、人情往来，感觉抽不开身，似乎很忙，一天转眼就过去了，但想起来好像一天到晚什么都没做。想给远方工作的孩子发发消息，又怕打扰他们的生活，他们工作那么忙，又没什么重要的事，打电话也没什么可聊的。退休以后...
退休老人最精彩的生活状态！发布时间:2020-09-01

今天与朋友们共享画家徐雪城的一组漫画，对于人到老年的活法，寥寥数笔却寓意深刻，幽默风趣！堪称老年生活的好指南！放到朋友圈里，大家都会喜欢的！人到老年，也要秀恩爱▲年逾古稀两口子，沟沟坎坎一辈子，斗嘴戏闹过日子，越活越像小孩子，勾个手指盖章子，享受当下好日子。▲“执子之手，与子偕老”当初是誓言，后来是责任，再后来是习惯。▲夫妻丑俊不重要，恩爱才重要。人到老年，老友多联络▲朋友是最佳的“通气筒”，也是...
疯涨的中老年社交市场发布时间:2020-09-01

“网瘾老人”争做Social King/Queen。文 | Tech星球（微信ID：tech618）李晓蕾越来越多中老年人变成了“网瘾少年”，将交际圈迁移至线上。50岁的钟梅触网初体验是微信。除了向通讯录已有的亲友发起好友申请，加入各种亲友群、老乡群外，钟梅的微信好友来源就剩“牌友”、“歌友”和生意上的顾客。2016年，微信支付逐渐扩散到四五线城市，无现金支付逐渐成为一种趋势，钟梅为自己的店铺贴上...

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